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Primeiro Investimento - Dúvida


Manganga

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Estou pretendo comprar os seguintes suplementos para ganhar força, resistência e massa muscular magra mantendo meu corpo definido. Mais, como eu sou noob ainda e nunca ter tomado um suplemento bom durante 1 ano e uns meses malhando, eu queria saber de alguém que saiba se eu eu estou investindo bem ou se eu mudo algum e como eu poderia tomar sendo que eu malho a noite 8:00 horas.

Aminoacid BCAA Age 120 Caps - Nutrilatina
Creatine 300 g - MusclePharm
Whey Protein Gold Standard 2 lbs - Optimum Nutrition
Dextrose 1 kg - Solaris Nutrition
Editado por Manganga
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Cara, sem querer citar nomes de lojas (proibido aqui no fórum) mas não compra aí não, um dos piores preços do mercado. Procure uma loja beeeeem mais em conta e se puder pode importar, que é ainda melhor. Te passo por MP se quiser alguns sites.

Abs

Editado por Eduardo87
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Cara, sem querer citar nomes de lojas (proibido aqui no fórum) mas não compra aí não, um dos piores preços do mercado. Procure uma loja beeeeem mais em conta e se puder pode importar, que é ainda melhor. Te passo por MP se quiser alguns sites.

Abs

puts eu nem percebi que tinha os links ali, mais manda mp

Editado por Manganga
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alem de tirar o bcaa

eu trocaria a proteina optimun por outra, de 2,2Kg..... tipo uma solaris ou nutrilatina.......... dura mais, ou seja, mais ganhos.......

e trocaria o dextrose por acucar mascavo (questão de gosto msm)

creatina é boa.......

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