Vale A Pena Tomar Somente 1 Suplemento?

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Postado 23/01/2013 às 23:15 01/23, 2013

Eu estou tentando ganhar massa muscular

dar uma hipertrofiada maneira

mas não tenho dinheiro pra manter uma linha de suplementação

tipo...whey protein,bcaa,albumina

tudo junto

só posso manter 1

vale a pena tomar só 1 suplemento?se sim,qual vocês me recomendam?

Postado 23/01/2013 às 23:20 01/23, 2013

se vc nao tem grana pq vai tomar?

investe numa dieta

Postado 23/01/2013 às 23:22 01/23, 2013

Autor

se vc nao tem grana pq vai tomar?

investe numa dieta

Já estou investindo numa dieta

só pensei que,caso eu tomasse um suplemento,pudesse dar um up nos resultados

já descanso,treino e me alimento de forma adequada a meu corpo...

somente estava achando que,se eu tomasse suplemento,pudesse melhorar os resultados

daí queria saber se posso tomar somente 1

Postado 23/01/2013 às 23:22 01/23, 2013

meu deus como assim vale a pena usar só um suplemento ?? tudo vai depender da sua dieta

Postado 23/01/2013 às 23:23 01/23, 2013

Se você quer, tome...

Postado 23/01/2013 às 23:23 01/23, 2013

Autor

meu deus como assim vale a pena usar só um suplemento ?? tudo vai depender da sua dieta

Minha dieta foi o nutricionista que fez

Postado 24/01/2013 às 13:05 01/24, 2013

Minha dieta foi o nutricionista que fez

se esse nutricionista for de qualidade, todos seus macros vão estar bem preenchidos, logo não precisará de nenhum suplemento.

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