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Avaliação Para Dieta De Bulk Pff

Por izzy2
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boas pessoal,

queria uma ajuda aqui para avaliarem a minha dieta de bulk, tenho 1,70m, 70kg.

Vejam aqui: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjY1MzU=

"Obsessed is a word the lazy use to describe dedicated"
-ZYZZ

Postado
  • Autor

Ok obrigado pela dica, acho que vou fazer isso memo

"Obsessed is a word the lazy use to describe dedicated"
-ZYZZ

Postado

sim tambem acho,

tem muita proteina ai mano tas bulkando com + de 4 g de prot por kg

ta muito alto isso aumenta os carbos mesmo

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