Postado 19/01/2013 às 03:10 01/19, 2013 Olá pessoal, tenho 16 anos, 1,68 m de altura e meu peso varia entre 55,5 e 56 kg. Sou iniciante e meu nivel de atividade fisica é praticamente sedentario e comecei a fazer exercicios em casa em menos de uma semana. Quando eu me olho no espelho eu me julgo Ectomorfo, mas as vezes parece q eu sou meio Meso. Mas mesmo assim eu ainda acho q sou Ectomorfo. Mas ainda to na dúvida. Vai ai a foto. https://img407.imageshack.us/img407/1777/foto0002xv.jpg
Postado 19/01/2013 às 03:15 01/19, 2013 Dá uma olhadinha ai, nada melhor que você mesmo pra definir. https://www.hipertrofia.org/blog/2007/08/07/mesomorfo-endomorfo-ou-ectomorfo-qual-o-seu-tipo-fisico/
Postado 19/01/2013 às 03:21 01/19, 2013 Não existe essa de qual meu biotipo, é muito raro ser meso, ecto ou endo PURO. Você normalmente tem traços dos biotipos. Eu estou entre ecto e meso, meso prevalece porem tem traços de ecto. Mas sempre lembre, Você pode ser o Arnold que sem dedicação não chegará a lugar nenhum, assim como você pode ser ecto extremo e se tornar a fucking aesthetic brah.
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