Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Relação Da Perca De Gordura Com Rendimento Cardio

Visitante usuario_deletado172373
Por Visitante usuario_deletado172373
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Galera existe alguma relação da gordura com condicionamento físico??

Por exemplo, se eu abaixar meu bf em 5%, meu condicionamento físico aumentará? A gordura DIFICULTA o corpo em executar os exercícios?

Abraços

Postado
  • Supermoderador

Menos peso significa menos esforço (você "carrega" menos carga) e, em tese, um rendimento melhor. Em termos de condicionamento físico, infelizmente, não vai ser significativo.

O que ocorre é que o processo de perda de gordura envolve uma série de mudanças de habitos e o conjunto, provavelmente, vai melhorar o condicionamento.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.