Ganhei hoje esse suplemento de um parente, e o que acham da qualidade dele? Alguém usa ou já usou?

Um instrutor de treino me indicou a tomar 4 tabletes pre treino, o que acham? Se alguém souber uma forma diferente de se tomar, agradeço.

Olha cara não conheço muito sobre esse suplemento, apenas sei que ele é caro! HUSAUHHUSAHUSAHUSUH

o que o fabricante recomenda?

O fabricante diz que é para se tomar 8 tabletes, sendo 2 a cada refeição, mas como eu to sem pre treino, achei interessante mandar 4 tabletes antes do treino, pois tem valores consideráveis de arginina, alanina, glutamina e todos os outros aminoácidos essenciais e não essenciais.

Manda 8 ao acordar + 4 pré + 4 pós

pqp 16 caps ? quantas caps vem nissu porque né

A concentração dos ingredientes é baixa

é bom, é de 200 ou 400 caps? se for de 200, dá pra mandar umas 6-8 caps ao dia, se for o maior umas 10... realmente é carinho aqui, pode tomar no pré, pós, antes de dormir é uma boa também

é 200 caps, paguei 93 reais nele, e nele aparece o seguinte aminograma, só que nao fala em quantos tabletes se obtem esse valor .. deem uma olhada:

Typical Amino Acid Profile

Grams Of Amino Acids In 100g Of Beef Protein. Essential Amino Acids L-Leucine (Branched Chain Amino Acid) 3,900mg ** L-Isoleucine (Branched Chain Amino Acid) 1,700mg ** L-Valine (Branched Chain Amino Acid) 2,800mg ** L-Threonine 2,100mg ** L-Lysine 5,100mg ** L-Phenylalanine 2,300mg ** L-Tryptophan† 300mg ** L-Methionine 1,200mg ** L-Histidine 1,200mg ** Non-Essential Amino Acids L-Arginine†† 7,300mg ** L-Aspartic Acid 6,200mg ** L-Alanine 8,800mg ** L-Cysteine 500mg ** L-Glutamic Acid 11,300mg ** L-Glycine 20,100mg ** L-Hydroxyproline 9,700mg ** L-Proline 11,100mg ** L-Tyrosine 900mg ** L-Serine 3,400mg *

cara, esse amino grama é por 100g, tu não tinha dito que ganhou, agora pagou por ele? não deixa de ser um bom bcaa mas não vale esse valor

Fooi mal kara, disse errado, quem me deu pagou esse valor .. mais entao quantas gramas de bcaa deve ter por tablete, tu sabe?

cara, ele não é só bcaa, tem vários aminoácidos na composição, na descrição do produto diz que 2 tabletes dá 3g de proteína

é fala mesmo, mais tu sabe mais ou menos quantas gramas de bcaa, glutamina e outros aminoácidos em 2 tabletes (3g de proteina)? pq na embalagem nem informa :s .... mas em geral, to tomando 4 tabletes antes do treino, e to curtindo o resultado, pois a meu ver ele ajuda a diminuir a fadiga no treino, e depois que comecei a tomar ele consegui ganhar uns 2kg em 1 semana,, claro que nao foi só ele também, pois to seguindo uma dieta bulk bem regradaa,,