Academia Com Ar Condicionado

[junior_dnz 102]

Eae galera...seguinte:

Mudei de casa aqui na minha cidade, e agora to morando no centro, entao to trocando de academia tambem, porque a antiga que eu fazia ficava muuuuuuuuuuuuuito longe daonde to morado agora, enfim...tenho 2 academias em mente aqui, uma delas tem ar condicionado [incrivelmente a mais barata]...

Ai que ta minha duvida, ate que ponto o ar condicionado pode prejudicar o treino? Tenho receio de nao conseguir me manter aquecido, ou o ar frio facilitar lesoes, resfriados...

Enfim, essa e minha duvida, ar condicionado faz mal??

Obrigado

[marvinoliveiras 0]

bom dia, outro dia estava na aula de fisiologia do exercício e discutiamos os efeitos do clima no treino, aí fiz essa pergunta p o professor como não estava no momento propício ele me respondeu somente sem entrar em detalhes que:

uma academia climatizada é melhor para treinar do que uma sem climatização, porém ele disse climatizada e não com ar condicionado pois este torna o ar mais seco o que prejudica o rendimento.

espero ter ajudado.

[Magro.Boy 10]

a minha tem so ventilador e msm assim ainda eu desligo nem gosto..

[marcelobra 3]

a minha tem so ventilador e msm assim ainda eu desligo nem gosto..

Eu tambem.. mesmo com calor de 40 graus.. Gosto de suar

[RVGrillo 1]

bom dia, outro dia estava na aula de fisiologia do exercício e discutiamos os efeitos do clima no treino, aí fiz essa pergunta p o professor como não estava no momento propício ele me respondeu somente sem entrar em detalhes que:

uma academia climatizada é melhor para treinar do que uma sem climatização, porém ele disse climatizada e não com ar condicionado pois este torna o ar mais seco o que prejudica o rendimento.

espero ter ajudado.

Está respondido. Além do mais, ar-condicionado sem manutenção do filtro é um verdadeiro distribuidor de bactérias e micróbios. E estou com a galera, prefiro ventilador, mas em uma posição que permita apenas circular o ar e não direcionado para os alunos.

Abraço,

Grillo

[turdusramos 0]

o ar condicionado nas academias nem sao tao gelados..... eles sao temperatura ambiente e em dias de frio soh ligam a ventilação mesmo ( pelo menos na minha academia)

nao vejo nenhum problemaaaa!

e quanto a escolha da academia..... foque na infra-estruta em aparelhos e nao climatização!

[Emiliano 4]

Na minha só tem huns ventiladores TUFÃO

Que venta pra cacete na cara do sujeito,

eu faço é desligar.

Agora se tivesse ar eu num tava nem ai malhava normal msm.

Acho que o ar é só para manter a temperatura agradavel,

e naum aquele friozinho que é bom a noite.

[aiky 1]

Eu nao gosto de ar condicionado, so msm qd for dormir ai sim vc fica coberto e tal, agora academia com ar odeio namoral, a que eu malho fica gelado mto ruim, to até pensando em trocar

[subversive 0]

Onde treino, se o ventilador está ventilando em cima de mim, desligo ele. Acho incomodo, sem falar qe, qdo ta láh todo suado, ele esfria o corpo.

Mas junior_dnz, se voce não tem preferencia, vai nessa meu brother. Faça um teste veja se voce se adapta.

Uma preocupação minha quanto a esses lugares é de ficar em um lugar fechado, com o ar frio com uma galera treinando e, eveltualmente 1 desses estiver gripado, com tosse ou alguma doença qe se transmite pelo ar.

Ae é foda, leva doença de tabela! rs

Abraçooo!

[Fefe 5870]

bom dia, outro dia estava na aula de fisiologia do exercício e discutiamos os efeitos do clima no treino, aí fiz essa pergunta p o professor como não estava no momento propício ele me respondeu somente sem entrar em detalhes que:

uma academia climatizada é melhor para treinar do que uma sem climatização, porém ele disse climatizada e não com ar condicionado pois este torna o ar mais seco o que prejudica o rendimento.

espero ter ajudado.

No meu caso, a falta de climatização prejudica demais o rendimento . Não aguento treino volumoso ou intenso c/ calor, e ainda ligo o ventilador nos pontos onde estão desligado (mesmo assim fico pingando de calor).

Porém, não entendo os colegas aqui do fórum. Sempre observei q homem adora um ar condicionado, mas pelo visto, a maioria aqui não está dando importância para isso.