Qual O Nome Desses Exericios Pessoal?

[Mendes3423 4]

em portugues vcs sabem o nome deles?

[Nildo 16]

Vou te mostrar o caminho das pedras, ai você segue ele.

Entre nesse site:

http://muscul.az.free.fr/pt/index.html

Em cima tem as opções:
Peitorais | Dorsais | Ombros | Braços | Abdos-Lombares | Coxas - Glúteos | Pernas

Clique nelas, ache o exercício, clique nele e veja o nome.

[Mendes3423 4]

Amigo, não estou querendo saber a execuçao do exercicio, encontrei eles em um site gringo e gostaria de saber se alguem sabe o nome deles...

ja conhecia esse site antes, mesmo assim obrigado por tentar ajudar

Editado Janeiro 17, 2013 às 02:55 por Mendes3423

[manel007 3.416]

rosca zottman, rosca punho por traz, agachamento com halteres, mas resumindo todos: perfumarias...

[Nildo 16]

Eu ia falar os nomes e um comentário mas o manel já disse tudo o que havia pra ser dito kkk...

[Poeta 8]

na minha opinião se for fazer uma rosca faça a martelo excelente exercício

[Mendes3423 4]

@manel007 valeu mano, precisava mto dos nomes!