[Falta de Pesquisa]Montem Uma Ficha De Treino

[Lucas!@]

Ae marombas montem uma ficha de treino para mim objetivo hipertrofia .

No momento a academia que eu malho ta sem personal , ae queria que vcs montasem um treino para mim

[Matheus Fioooorex]

Dificilmente alguem vai fazer um treino pra voce, vai na parte de treinamentos e olhe la

[Hipertrofia.org]

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