ranymoney 8 Postado Janeiro 14, 2013 às 03:16 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 03:16 (editado) Fala galera, boa noite, estou com uma duvida .. Ganhei 75 r$ numa loja de suplementos aqui, porem n sei se pego whey ou glutamina . Tenho 1 ano apenas de academia não sei se glutamina seria o ideal, e whey eu ja tenho aqui também, o que acham ? Editado Janeiro 14, 2013 às 03:18 por ranymoney Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArZyzz 1 Postado Janeiro 14, 2013 às 03:48 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 03:48 Eu to lendo isso? Claro que de whey protein brother. ela é a base da suplementação, Glutamina é bom no pos treino com o Whey protein. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victor_MC 0 Postado Janeiro 14, 2013 às 03:49 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 03:49 falou e disse Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ranymoney 8 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:02 Autor Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:02 mesmo ja tendo whey ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GudiPaul 9 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:09 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:09 Glutamina é extremamente importante pra evitar catabolismo,se estiver em cutting prefira a glutamina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArZyzz 1 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:11 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:11 mesmo ja tendo whey ? Brother isso vai depender de quanto de Whey você ainda tem, mesmo assim meu lema é quanto mais whey melhor. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Doctor Z 31 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:18 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:18 (editado) se voce tiver uma boa quantia de whey pode compra uma gluta mano... Editado Janeiro 14, 2013 às 04:18 por PedroHardCore Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guizz21 0 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:34 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:34 O que eles quiseram dizer é: invista na gluta só se não for faltar whey! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArZyzz 1 Postado Janeiro 14, 2013 às 04:40 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 04:40 O que eles quiseram dizer é: invista na gluta só se não for faltar whey! Cara como eu falei a Gluta é muito bom no pos treino junto com Whey. Se não tiver Whey compre o Whey em vez de Gluta se puder compra os dois compre os dois. mas eu ainda acho que 2kg de whey melhor que 1kg de whey + Gluta, mas ai já é uma opinião pessoal. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guizz21 0 Postado Janeiro 14, 2013 às 10:26 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 10:26 Ou seja, como eu disse, Só envista na gluta se tiver dinheiro para manter os 2, sempre mantendo o whey como primeira opção! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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