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Quanto De Bf ? - Fotos De Hoje 07/01

Por Iago M.
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado
  • Autor
12%

vc fez essa avaliação na internet?

Não, essa medida está na ficha da avaliação fisica que recebi da academia LOL

Ta escrito aqui:

Protocolo de Pollock (3 dobras)

% gordura ideal: 12%

% gordura atual: 4,82 %

sera que o cara inverteu? auisehase

Postado
  • Autor
nah, acho que não... geralmente nego mede errado mesmo.

Procura algum mais experiente e faz denovo

Tenso, nem vou pagar de novo para fazer reavaliação então haha.

Valeu ai pra quem ajudou!

Postado

cara na minha opinião, teu bf é baixo deve estar la pra uns 8 ou 10% o que falta é peito e definição

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