gabrielnunes0 0 Postado Janeiro 4, 2013 às 22:07 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 22:07 Tô na dúvida de um bulking ou um cutting,eu estou pendendo mais a cutting, quanto deve ser o meu bf agora? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torin 3 Postado Janeiro 4, 2013 às 22:46 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 22:46 Mete bulk nessa carcaça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cone 17 Postado Janeiro 4, 2013 às 22:59 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 22:59 Aconselho voce a fazer uma avaliacao fisica, para calcular o bf e montar um treino certinho. Poste o seu peso, altura, idade, ai fica mais facil de ve oq é melhor pra vc, mas eu faria bulking. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Janeiro 4, 2013 às 23:06 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2013 às 23:06 bulka ai!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hotpants 30 Postado Janeiro 5, 2013 às 04:28 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2013 às 04:28 não tô vendo massa magra pra dar sentido a um cutting. tô com vontade de fazer um sanduíche de queijo e presunto e te dar! hahaha brincadeira mano, mas vai crescer pô. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielnunes0 0 Postado Janeiro 5, 2013 às 16:36 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2013 às 16:36 blz,estava maior,com 85kg,agora emagreci p 79,mas vou meter um clean bulk agora ate p n reter mt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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