Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Creatina+ Jack3D+ 4Wheytech+ 44 Megapack+ Amino3700+ Dextrose

Por [email protected]
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

ganhei de um colega que foi embora para outro pais esta tudo lacrado

agora a minha duvida é qual tomar antes e depois doi treino e qual o horario indicado

se alguem puder me ajudar, pois se eu tomar tudo de uma vez estarei jogando suplemento fora

obrigado

Postado

Manda sempre no pós treino o Whey + dextrose, pode tomar também a creatina junto.

Jack3d antes do treino, o Megapack conforme a instruções dele.

Não conheço esse amino3700, mas se tratando de BCAAs ou Glutaminas eu tomaria ao acordar e no pré/pós-treino.

Postado

Whey e dextrose pós treino

jack3d e megapack são estimulantes, tome 1 e depois que terminar, tome o outro no pré treino.

esse amino vi que tem proteínas e bcaas nele, pode ser usado no pré/pós treino tb.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.