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QUAL SUPLEMENTO DEVO TOMAR ?

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Postado 2/01/2013 às 23:34 01/2, 2013

FAZ 4 MESES QUE EU TOU MALHANDO , JA TOMEI UMA CREATINA UM HIPER CALORICO E TOU TOMANDO UM ULTIMATE TITANIUM PACK DUO . QUERIA SABER UM SUPLEMENTO PRA PERCA DE GORDURA AUMENTAR A MASSA MAGRA , GANHAR FORÇA .

Postado 2/01/2013 às 23:54 01/2, 2013

Começa primeiro com um Whey... E dependendo da sua alimentação ate um Termogênico... (PARA PERDER GORDURA)

Cara mais tu tem que escolher ou perde gordura ou aumentar massa magra...

Pesquisa ai Bulk e Cutt...

Postado 2/01/2013 às 23:56 01/2, 2013

Não é perca de gordura e sim perda de gordura.

O que está querendo suplemento nenhum faz, não existe suplemento mágico. Só anabolizante traz esses resultados.

Postado 3/01/2013 às 00:11 01/3, 2013

Autor

qual um bom pre treino ?

Postado 3/01/2013 às 00:15 01/3, 2013

Não tem pré-treino melhor do que batata doce com frango!

Não se iluda com suplementos, isso é puro marketing. Se quer ter o corpo que desejar basta seguir os três pilares: Dieta, Treino e Descanso!

Se alimente bem, treine pesado e descanse!

Postado 3/01/2013 às 00:38 01/3, 2013

Beba café, cafeína é a base de todos os pré treinos.

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