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Por SICK CUNT
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ai galera, estou em dúvidas se mando esse hipercalorico + um aminoacido da neo nutri https://ironaction.com.br/produtos/79/96/Massa-Muscular/Hipercaloricos-Massa/Pro-Mass-NO2-15000-Refil-3kg--300g-Gratis---NeoNutri

Ou eu pego um bom whey, pode ate ser o whey da Growth... Eu tenho 1,80 de altura e to pesando 66kg, ganhei 4 kg em 2 semanas, me alimentando bem e etc.. e ainda não to no nivel de massa muscular que eu quero, para isso eu preciso mandar um hipercalorico agora? ou um whey? Eu tenho 4 meses de academia e 16 anos..

Postado

Vc nao vai continuar evoluindo dessa forma, no inicio os ganhos sao mais faceis.

Veja oq falta na sua dieta proteina ou carbo e escolha vc mesmo o produto.

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