funkstatic 32 Postado Maio 4, 2009 às 23:44 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 23:44 Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!! Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz... Mas e referente aos treinos?!?! Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??! E ae galerinha?!?!? =/// Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Maio 4, 2009 às 23:55 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 23:55 Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!! Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz... Mas e referente aos treinos?!?! Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??! E ae galerinha?!?!? =/// Faaaaala! Cara, se é só um resfriado, continua treinando normal! Talvez com menor intensidade, só pra manter! mas se for uma gripe... Pára em casa e descansa cara... é melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Maio 5, 2009 às 00:10 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:10 Nariz tá escorrendo mano... vai ser tenso treinar assim! =/ Acho que hj vou ter que deixar o treino de peito de lado... e tentar amanha costas. Tá tenso.. espirrando e talzzz.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Maio 5, 2009 às 00:24 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:24 Hmmm, daí já é mais complicado... Se tá com dificuldades pra respirar é complicado fazer os exercícios direito... Dá um dia de folga, descansa bagarai, toma umas vitamina C bem na manha e vê se amanhã tu já não tá melhor! Esses tempos eu tava assim também, melhorei de um dia pro outro! Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Maio 5, 2009 às 00:28 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:28 Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!! Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz... Mas e referente aos treinos?!?! Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??! E ae galerinha?!?!? =/// uai e nao ia relatar o ciclo oO ? se tem que parar 1 semana antes do ciclo em pra relaxar e dps durante o ciclo se vai ficar um bom tempo treiandno sem intervalo ;D espera isso msm uns 20dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Maio 5, 2009 às 00:30 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:30 uai e nao ia relatar o ciclo oO ? se tem que parar 1 semana antes do ciclo em pra relaxar e dps durante o ciclo se vai ficar um bom tempo treiandno sem intervalo ;D espera isso msm uns 20dias Bah, nem relatei do ciclo... concordo com o Magro Boy, começa o ciclo no "100%"! Vou acompanhar teu relato também! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Maio 5, 2009 às 00:42 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:42 Po Funk, o ciclo tem que adiar mesmo. Dependendo da intensidade da gripe, eu treinaria normalmente. Só procuraria dormir mais horas. E, pelo amor de Deus, quando for ciclar... vitamina C!!! Vc nao vai querer ficar doente no meio de um ciclo né? (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Maio 5, 2009 às 01:27 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 01:27 Eu vou relatar sim!! =))) E sobre vit c podem deixar que vou tomar.. já tenho 2 potes de Daily Formula pra tomar durante o ciclo... fora as vit c. Estou pra comprar esse protudo aqui ohh: http://www.saudeja.com.br/vitccrystals115g...obi,dept,0.aspx Que acham?? Ou mando aquelas da sundow em comp??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeper 0 Postado Maio 5, 2009 às 01:29 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 01:29 Po Funk, o ciclo tem que adiar mesmo. Dependendo da intensidade da gripe, eu treinaria normalmente. Só procuraria dormir mais horas. E, pelo amor de Deus, quando for ciclar... vitamina C!!! Vc nao vai querer ficar doente no meio de um ciclo né? (: ahUhaUahu Ja Penso no meio do Ciclo ele ganhando biceps e talz ai gripa e o Peito ? ahUahUhauHua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Maio 5, 2009 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 01:59 ahUhaUahu Ja Penso no meio do Ciclo ele ganhando biceps e talz ai gripa e o Peito ? ahUahUhauHua nao tendi!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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