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Suplementos Grande Duvida

Por viniciusfbz
Em Dieta e suplementação

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Postado

galera tipo comprei, alguns suplementos e tal, agora quero saber uma coisa, a maioria diz q temos de ingerilos 30 dias depois de abrir, se eu não gastar em apenas 1 mês, oq pode acontecer? perde os seus efeitos? cria mofo?

me respondam pliz

fico aqui no aguardo

Postado

Naooo... não eh assim tbm não vei ...

Conserva direitinho, com o pote bem fechado que não estraga não...

O problema, seria de estragar mesmo, mas se vc conservar bem, não da nada =]

Postado

Esse prazo nada mais e do que uma especie de proteçao para a empresa, mas voce pode ver, que no caso dos wheys por exemplo, a validade deles esta la pra 2010. Entao conservando direitinho, em boas condiçoes, tome e seja feliz :)

Postado
  • Autor

eita galera vlw ai por tirar essa minha duvida

eu comprei, 100% pure whey proten, maltodextrina, 100% pure albumina, e bcaa plus

so to vendo ai o geito legal de tomar e tal, ainda to em duvida, to comendo tudo q to vendo pela frente para valer a pena ter comprado esses suplementos q gastei minha economias de meses...xD

Postado

Não vai "esquecer" o whey guardado, um amigo meu deixo por ano dae volto a toma-lo. Depois não sabia o que que estava fazendo mal !

SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL,

AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE ,

QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU.

SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS,

SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC

VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE

A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO,

QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA.

TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV,

UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA,

SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA ,

EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR ,

SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE,

SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA..

E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER..

DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON,

SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.

Postado
  • Autor

eita tb 1 ano ja é d+...xD

mas galera tipo vcs sabem me informar se é para tomar whey e outros suplementos so nos dias de malhar? ou até dias de descanço tb?

Postado
eita tb 1 ano ja é d+...xD

mas galera tipo vcs sabem me informar se é para tomar whey e outros suplementos so nos dias de malhar? ou até dias de descanço tb?

Depende dos suplementos, whey só nos dias de treino (Se vc nao tomar de manhã)... mas varia de suplemento pra suplemento, albumina e creatina por exemplo é todo dia....

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