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Treinar Sozinho X Treino Em Dupla

Por Lyktor
Em Treinamento

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Postado

Vocês malham sozinho?

Eu treino em dupla , acho melhor, se um desanima tem o outro para animar, ou se você precisa daquele ultimo empurrãozinho para completar a série, ou tá fazendo errado, além de ser uma compania . Você até demora mais porque tem que ficar trocando peso ( no meu caso ) mas acho que é bem melhor e vocês?

Postado

depende do seu parceiro cara, ja malhei com uns que era melhor malhar sozinho parecia umas vovozinhas.

mas quando acha um parceiro bomaí o treino rende.

Postado

Pow xef, depende do que irei treinar no dia...

Mas é sempre bom ter alguem de '' apoio '' , nem que seje o instrutor. :D

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