O método de treino stronglift 5x5 é bom pra se fazer em cuting?

Pelo fato de você estar em déficit calórico, a progressão de cargas ficará dificultada. E isso faz com que, possivelmente, ocorra um deload mais cedo que o normal.

Por isso, o ideal é usar quando estiver em bulking. Eu não usaria em cutting.

Mas se você está iniciando e suas cargas ainda estão baixas, eu acredito que não tenha problemas em utilizá-lo em cutting.

No mais, abraços!

Certo, valeu, abraços!!

A moral do cutting, seria manter o treino atual, sem abaixar 1g das cargas

para dar o sinal que o corpo precisa

"ei segure essa massa ai, caso contrario você será esmagado pelos pesos"

cutting = treino para manter a MM

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