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Duvida - 10 Dias Sem Treinar

Por Netinn
Em Musculação em geral

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Galera tipo minha academia vai fechar dia 22 ( se o mundo não acabar sahuashua ) e só vai reabrir dia 2.

Dai eu estou com um poco de medo de perder massa magra.

Nesses 10 dias eu vou fazer corridinha, abdominal, flexão aberta e fechada, agachamento subindo escada, e claro vou continuar me alimentando bem.

Perto da minha casa tem uma academia publica mas es uma bosta -.-''

Dai eu queria saber se vai ter perigo de eu perder MM, e se tiver eu gostaria de algumas dicas para manter o máximo de MM possível.

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