rlmoschetta 0 Postado Maio 1, 2009 às 18:34 Compartilhar Postado Maio 1, 2009 às 18:34 Entao galera... To me recuperando duma cirurgia de retirada de amidalas (10 dias sem ir na academia pelo menos), logo depois disso ainda quero fazer um ciclo de EC (to com 15% BF, pretendo chegar a 12 ou 13%).Lógico que aliado com uma dieta mais rigida e correta. Assim que chegar no BF q eu to querendo, vo começa a fase de hipertrofia e gostaria de algumas dicas no tipo de suplementação top q eu poderia usar!! Ja to fazendo um ''pé-de-meia'' e comprei NITRIX 360caps Whey ON (2kg) Albumina salto's (2Kg) Tava lendo que é interessante tomar creatina junto com o nitrix e talz. E fora isso, o que seria interessante suplementar junto visando aumento de massa magra com qualidade?? Meus dados 22 anos 80 kilos 171 centimetros 15% bf Agradeço desde ja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
smik 0 Postado Maio 2, 2009 às 18:41 Compartilhar Postado Maio 2, 2009 às 18:41 Sugestao vende teu nitrix e compra um no shotgun v.3 vai ser bem melhor e vai fucionar redondo ou o superpump 250 ...vc ficara contente com o investimento .. SMIK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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