hotpants 30 Postado Dezembro 17, 2012 às 22:06 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 22:06 Artigo mais do que excelente do pessoal do LBEB (Lift Big Eat Big), de setembro desse ano, colocando em xeque esse mito que é tão perpetuado neste fórum. http://www.liftbigeatbig.com/2012/09/dont-let-your-knees-go-past-your-toes.html?spref=fb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shapudo 1.940 Postado Dezembro 17, 2012 às 22:32 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 22:32 Vigi, tá em inglês...Depois eu leio na íntegra, mas parece foda. Mas tá na cara que isto é mito, porra, então uma mina com pé 36 se machuca mais com o agachamento que um cara com pé 44? E outra, o que tem a ver jogar o joelho para frente?A única coisa que você precisa a mais é ter mais alongamento do tornozelo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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