Galera eu to com os seguintes suplementos :

1.M.R

Lipo Black ultra concentrado

BCAA Max titanium

Gostaria de saber se posso tomar os 3 juntos?

Tipo o 1.M.R eu tomaria pré treino, o termogenico de manhã, e o bcaa apos o treino por favor me ajudem. Obrigado.

Pq não toma o termogenico somente no pre treino?

BCAA, nem usaria, custo beneficio não vale a pena.

poder pode...

se tiver bolso

Ja ta tudo aqui em casa, é q eu vi em uns sites dizendo q n se deve misturar o 1MR com termogenico.

Ai to com essa duvida, mas posso tomar numa boa ?

Esse 1mr ai deve ser pretreino neh? não conheço... mas se for pre treino, é certo ter cafeina, ai termogenico é cafeina tb...

se tu for sensivel pode ter um trosso e morrer enquanto malha!!!

Pow me assusto agora kkkkkkkkk, pois é ambos tem bastante cafeina, poxa tu n conheçe o 1.M.R ????

Pow me assusto agora kkkkkkkkk, pois é ambos tem bastante cafeina, poxa tu n conheçe o 1.M.R ????

depende cara, isso é individual

Farei um teste.

Eu to com 85 kilos

com 1,83 de altura

e com 42 de biceps

se der resultados eu posto aki umas fotos. Valeu ai caras por me ajudarem, sou mo medroso com esses trem.

se tiver dinheiro para banca isso tudo blz.

Se não, tomaria o termogenico antes do treino, bcaa como ja comprou tomaria tbm né mas da forma adequada. E guardaria o 1mr para dps.

Moço ja ta tudo comprado. Tudo aki em casa, o BCAA q ja esta acabando ai eu queria saber se compraria um novo.

depende cara, isso é individual

Foi zueira cara, não vai morrer não...

a menos que tenha tendencia ou algum problema cardiaco grave...

Farei um teste.

Eu to com 85 kilos

com 1,83 de altura

e com 42 de biceps

se der resultados eu posto aki umas fotos. Valeu ai caras por me ajudarem, sou mo medroso com esses trem.

Como vc fez pra medir só o biceps? kkkkkkkkkk

Fiz avaliação fisica com o personal da academia, to com percentual de gordura de 7%

Fiz avaliação fisica com o personal da academia, to com percentual de gordura de 7%

7% de bf e vai tomar lipo black??

Ou seu instrutor é tapado, ou então vc ou é burro ou mentiroso.

Editado 12/12/2012 às 14:16 12/12, 2012 por romario_xtz

Eu ja to tomando o lipo ^^ ai comprei o 1M.R agora,

o lipo tomo apenas uma capsula por dia...

to assim ja tem 1 mês experimenta manter 7% de gordura corporal, é facil chegar dificil é manter....

Editado 12/12/2012 às 14:25 12/12, 2012 por jhonbrauer

TOmar os 2 é cafeina demais.