Então pessoal comprei um oxielite pro no Py por 55 dólares, e estava pensando em começar a usá-lo, mas como a minha academia vai fechar do dia 23/12 ao 5/01 estava pensando em começar a usar ele só após essas "férias" porque eu tbm vou ficar de férias nesse período e terei o dia inteiro pra me dedicar.

Gostaria de saber a opinião de vocês, vale a pena começar agora ou devo esperar, lembrando que só tenho um frasco.

E também se ele faz efeito com um treino aeróbico, sem pesos, pq se começasse a usar ele agora ficaria umas 2 semanas sem treinar com pesos

Agradeço ae as respostas

Se eu fosse tu esperaria até a época que tu possa te dedicar muito aos treinos com peso,e sim te esforça o máximo nos treinos porque eles são ótimos junto com uma dieta hipocalorica e um termo desses pra te ajudar em umcut

Blz, eu vou fazer isso mesmo, é que to muito ansioso pra perder a pochete hahahhaha, sempre tive ela, apesar de ter uma 'boa' hipertrofia nunca tive o abdomem definido