Gustavo França Postado Dezembro 7, 2012 às 11:26 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:26 comprei um whey iso da fast nutrition.. tava com uma promoção alta tava lendo sobre os whey iso, que não possuem tanta diferenção dos concentrado contando o CxB ... Porém ja comprei.. gostaria de saber se pra tomar ele é a mesma coisa do normal.. apenas pós treino...? e apenas um dose. um scoop Que conforme a embalagem seria 32g
Glauber19 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:37 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:37 igual em tudo soh q mais caro.
Deliciê Postado Dezembro 7, 2012 às 11:38 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:38 igual em tudo soh q mais caro. É
Gustavo França Postado Dezembro 7, 2012 às 11:40 Autor Postado Dezembro 7, 2012 às 11:40 (editado) agora ja comprei kkkk sera qe seria vantajoso adicionar mais uma dose por dia? Editado Dezembro 7, 2012 às 11:41 por Gustavo França
Glauber19 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:42 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:42 Se seu bolso permitir, sim. Eu adicionaria ela ao acordar.
Deliciê Postado Dezembro 7, 2012 às 11:44 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:44 (editado) Ok...Uma dose a menos no bolso Editado Dezembro 7, 2012 às 11:44 por Deliciê
matheus167 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:44 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:44 agora ja comprei kkkk sera qe seria vantajoso adicionar mais uma dose por dia? Depende cara, Primeiro monta a dieta, aí tu ve se está faltando proteina. Se sim divide as X proteinas como achar melhor.
Gustavo França Postado Dezembro 7, 2012 às 11:47 Autor Postado Dezembro 7, 2012 às 11:47 Se seu bolso permitir, sim. Eu adicionaria ela ao acordar. ah eh de 2,27 kg... se for ter muita diferença eu tomo mais qe 1 por dia... logo ao acordar entao? e com agua neh? Depende cara, Primeiro monta a dieta, aí tu ve se está faltando proteina. Se sim divide as X proteinas como achar melhor. blz.. vo ve certinho aki..
Glauber19 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:48 Postado Dezembro 7, 2012 às 11:48 Agua, ou pelo que falam aqui leite desnatado é uma boa. Na duvida, eu boto metade de agua e metade de leite desnatado qdo tomo whey ou carnivor no pós.
Administrador Hipertrofia.org Postado Dezembro 7, 2012 às 12:22 Administrador Postado Dezembro 7, 2012 às 12:22 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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