Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Evoução 10 Meses 16 Anos , Bf Chuto Que Ums 8 ¨%

Por infernos
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Na verdade o objetivo foi mais para testar meu limite , treino luta a ums 4 anos mais ou menos primeiro 2 anos de taekwondo e depois de Jiu Jitsu então metabolismo muito acelerado , agora a intenção é retomar a dieta anabolica e crescer

o defeito so é que catabolizo muito por causa do jiu jitsu , mas vamos atras do crescimento igual

Editado por infernos

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.