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Video Agachamento !


GUGA19

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  • Supermoderador

caramba, que execução porca

não vai até paralelo, tá caindo para um lado, não abre os joelhos

não chega nem aos pés da trust sports, sem dúvida, mas essa aí não tá boa não.

Ae galera alguém poderia min passar um video de alguém agachando corretamente, com postura tudo adequado, sem ser o video daqui do forum de como executar corretamente os basicos!!

qual é o problema do vídeo do tópico de executar corretamente os básicos?

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caramba, que execução porca

não vai até paralelo, tá caindo para um lado, não abre os joelhos

não chega nem aos pés da trust sports, sem dúvida, mas essa aí não tá boa não.

qual é o problema do vídeo do tópico de executar corretamente os básicos?

caramba, que execução porca

não vai até paralelo, tá caindo para um lado, não abre os joelhos

não chega nem aos pés da trust sports, sem dúvida, mas essa aí não tá boa não.

qual é o problema do vídeo do tópico de executar corretamente os básicos?

na verdade eu não vejo ele executar o agachamento !

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procure videos de levantadores olimpicos e powerlifter agachando (de preferencia os russos e de alguns outros paises do leste europeu, tbm de alguns americanos ) mas sem ser tirando a 1RM, já que neles a forma não está perfeita

procure videos de levantadores olimpicos e powerlifter agachando (de preferencia os russos e de alguns outros paises do leste europeu, tbm de alguns americanos ) mas sem ser tirando a 1RM, já que neles a forma não está perfeita

vlw, poderia mostrar um video pra min ?

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