Ae galera queria ver uma coisa com vcs, por exemplo após um treino de costas e biceps digamos, se após isso eu sentir mais um braço do que o outro, é sinal de que um estará evoluindo mais que o outro?! isso faz sentido?

Não! Mas pode mostrar que um foi mais exigido q o outro!!!

Vc não constrói músculos na academia e sim no descanso!

pode ser que um braço esteja mais atrasado que o outro, então ele acaba se desgastando mais

Mas se foi mais exigido consequentemente não irá ''evoluir'' mais?

Mas se foi mais exigido consequentemente não irá ''evoluir'' mais?

pode ser que um braço esteja mais atrasado que o outro, então ele acaba se desgastando mais

na verdade é ao contrário o braço mais evoluido que esta mais ''desgastado''

então pode ser que voce use ele mais que o outro, eu por exemplo, fazia muito isso no triceps testa, eu acabava usando demais um braço na subida que o outros, e dava pra notar nitidamente isso quando eu me concentrava e conseguia usar da mesma forma os dois braços, pode ser isso...

Mas isso quer dizer que ira evoluir mais que o outro?

se continuar com a mesma carga para os dois braços, creio que não...

se continuar com a mesma carga para os dois braços, creio que não...

hum

acho que todo mundo(generalizando) tem um braço maior que o outro! digo cerca de 2~3cm, tb sinto a msm coisa que vc no triceps e biceps é a mesma coisa com jogador de futebol, um destro tem mais habilidade/chuta/toca melhor com a direita do que com a esquerda e vice versa é claro que existe a exceçao da regra, sao raros mas existem

Não mas a questão não seria assimetria, e sim a dor de um braço mais forte que o outro no pós treino.

geralmente sinto dor tardia um pouco mais forte no triceps direito do que no esquerdo, sendo que o direito é maior e mais definido que o esquerdo

Braços se tiver uma diferença de 3 cm, ai é muita coisa , não é normal!!!

Sentir mais um braço q o outro não quer dizer q um vai evoluir mais que o outro. A NÃO SER que a execução esteja errada, Ai a coisa muda de figura.

usa halteres

kkkkkkkkkkkkkkkk ja ia criar um tópico sobre isso ,ainda bem que PESQUISEI antes ...

Mas voltando ao assunto,eu tbm sinto mais o esquerdo no final das repetições ,tanto biceps ou triceps ..

é paranoia ou sera que esta evoluindo mais que o direito ??

Obs: Faço certinho as séries ...