Queria uma ajuda numa coisa, eu compro ovos caipira, ai tipo, sempre na caixa vem uns 7~8 ovos com 2 gemas dentro, ai queria saber se o ovo fica valendo por 2 tipo, se tem 2 gemas vai ter "2 claras", se aquelas 2 gemas tem a mesma tabela 3 prot 6 gord ou as 2 juntas valem por 1 grande, sei que são os pintinhos gêmeos, mais só queria uma ajuda para reajeitar os macros aqui as vezes...

cara, fui fazer ovos ontem e aconteceu isso, ai eu fiquei na duvida se contava os macros... já que tinha mais uma gema( clara acho que é só uma mesmo) mas como é bulk eu nem liguei

Editado 28/11/2012 às 01:48 11/28, 2012 por lololol

3g gordura e 3g de proteina é uma média, mas sempre tem o que tem mais e o que tem menos!

Acredito que da mesma forma que gemeos humanos são menores, os possíveis pintinhos tbm são.

O que importa é o tamanho do ovo, se tiver 5 gema lá dentro ainda vai pesar o mesmo tanto...

Mas como eu disse: ACREDITO que seja assim, não é certeza absoluta

é simples conta macros pelo peso do ovo

ou conta como 2 ovos de uma vez

pra que paranoia com 84kcals a mais ou a menos?

pfv

G~emeos normalmente são maiores, tem mais clara. E isso faria sentido, já que a clara é o alimento do pintinho enquanto o ovo está sendo chocado. Se tivesse pouca quantidade de clara ali, o pintinho morreria.

Possivelmente dá para contar como 2 ovos mesmo.

Tenho essa dúvida até hoje huahuahuah

qndo isso acontece, eu conto 2 (12g fat / 6g pro) gemas e 1 (3g prot) clara

levando em conta que as 2 gemas (pinto) racionariam a clara kk

Melhor achar 2 gemas com que um pinto ali dentro.

Alerta: piada idiota.

Imagina se eu cozinho com um pintinho dentro?

foda qndo o cara abre o ovo e o pinto ta cheio de sangue kkkkk ali é peso...

mas é uma iguaria...

Isso ai já aconteceu comigo lol

Ele tem duas gemas porque já havia iniciado a divisão celular

Não que fosse virar pintinho...

Mas da próxima vez pode tentar esperar um pouco mais, pois a quantidade de proteína no frango é maior qe a do ovo.... ...kkkkkk