Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Sobre O Terra...

Posts Recomendados

Postado

Intao galera ,faço terra a +- 6 meses e ultimamente n estou sentindo a dorsal,sera q tem alguma coisa relacionada a dorsal esta mais forte??

Abrss

Postado

voce já respondeu :D

Postado
  • Autor

voce já respondeu :D

....... :P

Mas , o unico jeito e ir aumentando as cargas neh?(aos poucos)

Postado

então galera...

Postado

isso, mas mesmo que continue sem doer, o que importa é progredir nele...

Postado
  • Autor

isso, mas mesmo que continue sem doer, o que importa é progredir nele...

Vlw.

Abrss

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.