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Qual Sua Alimentação Pré Treino ?


Matheus Fioooorex

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Aqui no forúm tem várias dicas com alimentação pré treino, mas vou te ajudar citando algumas que podem te ajudar:

Pão Integral + Peito de Peru

Leite Desnatado + 50g Aveia + 2 Bananas

Batata Doce + Ovo

Mandioca + Ovo

Mandioca + Atum

Atum + Batata Doce

Pão Integral + Queijo Cottage

Pão Integral + Frango

Macarrão + Sardinha

Macarrão + Carne Moída

etc.

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