Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Uso De Shotgun

Por sergiosk8
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bem galera treino ja a 1 ano...sempre diciplinado e dedicado...

mas agora depois desse 1 ano penso em tomar o shotgun,

to pesando 60kg e pretendo tomar junto ao um Whey protein que não pode faltar e um hipercalorico Massive Fast

possuo dieta, mas meu dia tbm e bem corrido por isso vejo como mas uma razão para o hipercalorico ajudando na minha alimentação

quem puder dar algumas dicas a mas ai que possa me ajuda ficarei bem agradecido .... grande abraço desde ja :D

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.