pra vc qual o melhor suplemento de definiçao muscular?

poste o motivo, assim podemos comparar com a opiniao das outras pessoas!

whey, para restruturar o musculo

Eu ri alto aki agora!!!

whey, para restruturar o musculo

..., reestruturar o musculo?

pra vc qual o melhor suplemento de definiçao muscular?

poste o motivo, assim podemos comparar com a opiniao das outras pessoas!

termogênico mas nenhum supera a DIETA !!!!

Dei uma pesquisada nos termogenicos, mas n sei se seria o ideal para mim, já que nao sou gordo, pelo contrario sou magro. Termogenicos fazem perde peso tb..

... mas para definir vc vai ter que perder peso, se vc ja e magro vc quer definir oque sem musculos? não existes métodos milagrosos, ganha massa na carcaça, faça um um bulking, depois defina com um cuting simples assim, corra atraz!

... mas para definir vc vai ter que perder peso, se vc ja e magro vc quer definir oque sem musculos? não existes métodos milagrosos, ganha massa na carcaça, faça um um bulking, depois defina com um cuting simples assim, corra atraz!

Brigado, eu havia pensando nisso, mas n sabia da existencia desses metodos de bulking e dps culting, hehe vou seguir em termos, vou adapta-lo para minhas necessidades. Vlw