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Duvida Bulking Ou Cutting? C/fotos.

Sallyx
Por Sallyx
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

clean bulk... entre 300 e 500 calorias em excesso!

Postado

Meu BF ta mto parecido com o seu!!!

Clean Bulk concordo que não passe de 500 kcals...

Abraço!

Postado

Clean Bulking.

Postado

oque axo quem deveria dizer e seu espelho se estiver satisfeito com que ve pode manda um bulk , se nao tiver faça um cutiing

Postado

Bulkzão limpo

comecei o meu tem 2 meses, já ganhei quase 2kg de pura massa !!

Postado

faria um clean bulk por volta de 4/6 meses bem controlado ...

Editado por Guizzao

Postado
  • Autor

obrigado pessoal vou fazer isso mesmo vou dar uma estudada aqui pra me informa melhor e monta a dieta como não tenho experiencia provavelmente vou precisar de muitos conselhos, vlw

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