Termogênico

Postado 21/04/2009 às 00:03 04/21, 2009

Treino ABCD pra Hipertrofia e suplemento com:

BODY PACK IGF antes, WHEY+MALTO+CREATINA depois e ALBUMINA antes de dormir.

POLIVITAMINICO depois da refeição.

AEROBICO eu não faço na academia, e sim na minha folga.

Corro de 40min a 1h na areia fofa.

A Pergunta é: Se eu mandar um termogenico antes dessa corrida, corro risco de perder o que eu estou ganhando na academia ?

Ou vai só dar uma ajudinha a perder um pouco da gordura ?

Postado 21/04/2009 às 00:23 04/21, 2009

O que vai definir se ocorrerá perda de massa magra ou não, será a sua dieta.Coma direito e provavelmente não perderá.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 21/04/2009 às 00:31 04/21, 2009

Entendido.

Entao, comendo e descansando direito, não tem restrição a tomar termogenico antes da corrida, mesmo fazendo treino de hipertrofia ?

Crie uma conta ou entre para comentar