Maais uma vez tive que comprar sem saber se era bom por falta de relatos.

Enfim,dieta ta boa,e o termogênico e muito bom.

são 120 capsulas so que dividi com um brother então vai ser 1 mês só.

vou postar fotos semanais,quem quiser saber mais ou tirar duvidas podem pergunta.

Idade: 19

Peso:86

Altura:180

BF: 12\13 %

Antes.

https://imageshack.us...9333788214.jpg/

Depois (1 semana)

https://imageshack.us...1132264089.jpg/

Abraço a todos

Editado 15/11/2012 às 15:49 11/15, 2012 por chakaw

acompanhando

abs

como tá seu aerobico ?

Brother nunca fui fã de aeróbico ;;

mais depois do treino to fazendo circuito de abdominal,e as vezes faço simulador de corrida,ou uns 15 min de esteira

Curti teu shape, cara!

Qual tua altura e peso?

Já ciclou?

Quanto tempo de treino?

Quanto de braço relaxado?

Valeu

Editado 14/11/2012 às 13:03 11/14, 2012 por villas

Qual tua altura e peso? 180 peso 86

Já ciclou?

já,tomei stano com testo e tbm meio pote de m-drol. mais faz teempo.

Quanto tempo de treino?

tenho 3 anos e 23 dias.

Quanto de braço relaxado?

Com o braço normal sem fzr força da 39,5

fazendo força da 43 (frio)

Brother nunca fui fã de aeróbico ;;

mais depois do treino to fazendo circuito de abdominal,e as vezes faço simulador de corrida,ou uns 15 min de esteira

(2)

to em cutt e odeio aerobico

Faco um treino bem intenso e no maximo 20 minutos depois do treino de esteira k

(2)

to em cutt e odeio aerobico

Faco um treino bem intenso e no maximo 20 minutos depois do treino de esteira k

(2)

to em cutt e odeio aerobico

Faco um treino bem intenso e no maximo 20 minutos depois do treino de esteira k

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

top no meesmo,mais mudei o treino

to fazendo repetiçoes de 15.

e muitos combinados de 15 +12

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

top no meesmo,mais mudei o treino

to fazendo repetiçoes de 15.

e muitos combinados de 15 +12

Tava pensando em fazer assim tambem..

Tava pensando em fazer assim tambem..

Tava pensando em fazer assim tambem..

Faaz sim brother,queima muito mais calorias,da uma reduzida nos peso,isso é bom ate pra variar o treino,pra quando tu focar na hipertrofia da um UP maior

Faaz sim brother,queima muito mais calorias,da uma reduzida nos peso,isso é bom ate pra variar o treino,pra quando tu focar na hipertrofia da um UP maior

isso aê, to um cutt tambem.

uma pergunta, tu faz dropset ?

eu to curtindo

ja fiiz sim.

mais quando faço nao ultrapasso de 4 semanas.

e tu?

ja fiiz sim.

mais quando faço nao ultrapasso de 4 semanas.

e tu?

sempre faco em bulk, agora to fazendo em cutt tb, cansa demais k

verdade ;s

Pô, achei o teu shape um bom objetivo, mas como tu já ciclou (o que eu já imaginava) ficou um pouco mais distante.

Mas parabéns, muitos caras de pau mentiriam, e diriam que não ciclaram.

Tenho medidas próximas as tuas, mas com o bf um pouco mais alto. Também estou iniciando um cutting.

Boa sorte!

Pô, achei o teu shape um bom objetivo, mas como tu já ciclou (o que eu já imaginava) ficou um pouco mais distante.

Mas parabéns, muitos caras de pau mentiriam, e diriam que não ciclaram.

Tenho medidas próximas as tuas, mas com o bf um pouco mais alto. Também estou iniciando um cutting.

Boa sorte!

Pô, achei o teu shape um bom objetivo, mas como tu já ciclou (o que eu já imaginava) ficou um pouco mais distante.

Mas parabéns, muitos caras de pau mentiriam, e diriam que não ciclaram.

Tenho medidas próximas as tuas, mas com o bf um pouco mais alto. Também estou iniciando um cutting.

Boa sorte!

É isso mesmo,muita gente fala que não toma ou criticam. eu falo a verdade.

essa minha foto e de 1 mes atraz por isso to sem tatoo.

mais quando comecei tava no msm corpo.

bora ver com 2 semanas quais são as mudanças

1 semana 2kl e e cm de abdominal

favor adicionar mais detalhes no tópico inicial (idade, peso, etc) que eu movo ele para a área de relatos.

favor adicionar mais detalhes no tópico inicial (idade, peso, etc) que eu movo ele para a área de relatos.

favor adicionar mais detalhes no tópico inicial (idade, peso, etc) que eu movo ele para a área de relatos.

FEITO

Bom galera pra vcs que estão acompanhando o meu relato.

é o segunte.

hoje é quinta e faz exatamente 11 dias que tou tomando.

tirei uma foto hoje ja da pra notar uma grande diferença em comparação a primeira.

https://imageshack.us/photo/my-images/94/54886838789461461850338.jpg/

segure a foto e vamos que vamos

show, dá pra ver uma diferenca mesmo

parabens

acompanhando

Qual tua altura e peso? 180 peso 86

Já ciclou?

já,tomei stano com testo e tbm meio pote de m-drol. mais faz teempo.

Quanto tempo de treino?

tenho 3 anos e 23 dias.

Quanto de braço relaxado?

Com o braço normal sem fzr força da 39,5

fazendo força da 43 (frio)

larga de se baruiento mosso tu tomo uns 500 tipo de anabol mes passado kkkk abandonou o relato ainda pq compro drogas fake --'

Só olhar no teu perfil tem 500 topicos de ciclo mal acabado ou todos que deu merda, esse pelo menos tu continua a relatar q vo acompanhar heim.

larga de se baruiento mosso tu tomo uns 500 tipo de anabol mes passado kkkk abandonou o relato ainda pq compro drogas fake --'

Só olhar no teu perfil tem 500 topicos de ciclo mal acabado ou todos que deu merda, esse pelo menos tu continua a relatar q vo acompanhar heim.

larga de se baruiento mosso tu tomo uns 500 tipo de anabol mes passado kkkk abandonou o relato ainda pq compro drogas fake --'

Só olhar no teu perfil tem 500 topicos de ciclo mal acabado ou todos que deu merda, esse pelo menos tu continua a relatar q vo acompanhar heim.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK"

Brother esse perfil quem usa é eu e um brother meu,e outra ainda tem um relato que eu fiz pra saber o uso de algumas drogas que meu amigo comprou e nao sabia se era um ciclo certo!

Eu tenho minha consciência mano,fica a mercer de vcs acreditar ou não.

Relatos meu com minhas fotos so tem 1 ou 2..e 1 ainda é do oxyelite

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK"

Brother esse perfil quem usa é eu e um brother meu,e outra ainda tem um relato que eu fiz pra saber o uso de algumas drogas que meu amigo comprou e nao sabia se era um ciclo certo!

Eu tenho minha consciência mano,fica a mercer de vcs acreditar ou não.

Relatos meu com minhas fotos so tem 1 ou 2..e 1 ainda é do oxyelite

a tah, amigo de um amigo meu , ta explicado > segue firme!

O stallone cobra usa meu computador pra postar umas fotos ae...