Dúvida

[junior borges 5]

gnte treinei triceps sexta feira e ta doendo ate agr e nao aguntei treinar triceps hj mas pode treinar o musculo qe ta doendo?

[Visitante usuario_deletado123]

Se for dor tardia, pode sim.

[Saintgraal 3459]

gnte treinei triceps sexta feira e ta doendo ate agr e nao aguntei treinar triceps hj mas pode treinar o musculo qe ta doendo?

poder pode....

mas se você não render o treino novamente, é melhor deixar ele se recuperar totalmente

[Leoo5 85]

Se for uma ''dorzinha suave'' pode treinar ele caso o contrario acho melhor nao

[vittoclavijo 99]

Não há maneira melhor de acabar com uma dor tardia do que treinando de novo.

mas se for uma dor mais série, vá ver um médico

[Luís Guilherme.m 702]

Treinou triceps sexta e depois na segunda?

Qual sua divisão de treino???

Não q isso não possa ocorrer, mas só uma curiosidade!