Postado 13/11/2012 às 00:23 11/13, 2012 gnte treinei triceps sexta feira e ta doendo ate agr e nao aguntei treinar triceps hj mas pode treinar o musculo qe ta doendo?
Postado 13/11/2012 às 11:01 11/13, 2012 gnte treinei triceps sexta feira e ta doendo ate agr e nao aguntei treinar triceps hj mas pode treinar o musculo qe ta doendo? poder pode.... mas se você não render o treino novamente, é melhor deixar ele se recuperar totalmente
Postado 13/11/2012 às 14:33 11/13, 2012 Se for uma ''dorzinha suave'' pode treinar ele caso o contrario acho melhor nao
Postado 13/11/2012 às 16:40 11/13, 2012 Não há maneira melhor de acabar com uma dor tardia do que treinando de novo. mas se for uma dor mais série, vá ver um médico
Postado 13/11/2012 às 17:20 11/13, 2012 Treinou triceps sexta e depois na segunda? Qual sua divisão de treino??? Não q isso não possa ocorrer, mas só uma curiosidade!
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