Meu objetivo de shape é ficar assim:

https://imageshack.us/photo/my-images/267/semttulodpo.png/

Sei que posso estar muito longe, mas em quanto tempo posso ficar assim, no anabols. Acho que pra ficar assim,nao preciso de anabols

https://imageshack.us...ddddddddhh.jpg/

https://imageshack.us...ostarhiper.jpg/

Só de uma alimentação boa,treino,descanço e 3 anos

muito tempo mesmo

nada é rapido

se mandar um anabol, fica mais rapido kk

Nao tem Tempo Certo Pq isso depende da sua dedicaçao '-'

Nao tem Tempo Certo Pq isso depende da sua dedicaçao '-'

falou tudo.!

muito tempo mesmo

nada é rapido

se mandar um anabol, fica mais rapido kk

sim pode ser mais rapido,porem sua dedicaçao que vai definir isso

,principalmente sua alimentaçao.

Não é só da dedicação, genética, dieta, anabols, descanso, qualidade nos treinos, acho que em no maximo dois anos você fica com um shape melhor que o dele, que nem é tão bom assim.

Nao tem tempo certo pode demorar um ano como 3,4 ou nunca

Deve tar com 9~11 de BF nessa fto

EU juro que não intendo porque essas pessoas vem aqui perguntando coisas.. se é possível, quanto tempo pra ficar assim..

Se alguém falar pra você q é impossível, você vai desistir? se alguém falar que é em 10 anos, você vai desistir?

Pqp veio.. não quero ser grosso... mas confie em você, e faça as coisas certas.. uma hora virá oque você quer..

Galera, obrigado pelas respostas

Sei que esse negocio de tempo é relativo, devido a genetica, biotipo, dieta .. Mas foi só para ter uma ideia.

Obrigado

abss

Em 2-3 anos poder pode, mas vc se ilude se acha que esses artistas de serie americana com 20 e poucos anos nao bolam, todos bolam cara, mas nao necessariamente pra ficar grandes as vezes o objetivo é esse mesmo ai da foto

Só ver uma galera do forum que ja tem 2-3 ciclos e o corpo igual o dele (nao é uma critica, apenas uma observaçao)

Editado 13/11/2012 às 16:13 11/13, 2012 por Lucram (veja o histórico de edições)

claro que sei que eles bolam né kk

eu n tava afim de usar, pq tenho tendencia a acne

mas claro que usam

claro que sei que eles bolam né kk

eu n tava afim de usar, pq tenho tendencia a acne

mas claro que usam

2 meses 4ui gh dia

1-12 100mg trembolona dsdn

1-12 enanthato

você alcança

brother, é vc que criou um tópico que quer secar em poucos dias pra uma parada de modelo??

acho que tá mais com cara de verão..........

shape desse doido é mei zuado.....

2 anos com dedicação chega, e até passa ele.

que verao oq borther

treino a 7 meses, serio. Ganhei 8-9 kg de mm, muito pouco

nos 4 primeiros treinei errado, queria crescer trincado, ai ja viu

é trabalho cara, mas meu PRIMEIRO objetivo é ficar assim ..

Se ganhou 9 kg de mm em 7 meses não treinou errado, ou sua genética é muito boa, aí te dou mais 6 meses treinando certo pra tá melhor que o da foto aehuaeh.

endorformo, ganho massa rapido, mas ganho bf