GuiNaka 0 Postado Novembro 12, 2012 às 01:02 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 01:02 Eae galera, tenho 15 anos e sempre escuto essa história que hipertrofia na minha idade vai atrapalhar meu crescimento. Pego muito firme na academia mesmo e nao to nem aí com isso que dizem... Estou certo ou errado? Porque? Dicas? Sugestões? Abraçoss Valeuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepepro 26 Postado Novembro 12, 2012 às 01:10 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 01:10 Isso é mito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrF 0 Postado Novembro 12, 2012 às 01:22 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 01:22 Já ouvi de alguém que entende de musculação que o grande problemas é que isto pode elevar as chances de vc ter lesões na idade adulta. a explicação é lógica. Se vc não cresceu tudo que tinha que crescer, a musculação vai fortalecer e criar músculos que farão força contrária a força do crescimento do esqueleto. o esqueleto vai acabar vencendo a força contrária mas deixará alguns eles fracos no seu corpo (onde apresentarão tendencias a lesões). não sei se tudo isto é verdade mas foi dito por uma cara formado em educação física. ou seja, se vc cresceu tudo que tem que crescer não terá problemas. na sua idade, eu já tinha crescido quase tudo o que cresci. se tiver dúvidas fale co um médico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1643 Postado Novembro 12, 2012 às 10:12 Administrador Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 10:12 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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