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Serie Biceps/triceps Para Abcd

Por felipefilth
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Editado por felipefilth

Postado

Na minha opinião está bom, colocaria paralelas em tríceps se tivesse como e trocaria corda por francês, mas tu quem sabe. :P

Postado
  • Autor

Na minha opinião está bom, colocaria paralelas em tríceps se tivesse como e trocaria corda por francês, mas tu quem sabe. :P

Pra qum tem paralela na academia conceteza colocaria paralelas rs

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