Suplementos Para Tendões / Cartilagens

[Fueca 2]

Pessoal,

Tava querendo saber se alguém já tomou algum suplemento para fortalecimento de tendões e juntas ou se já leu alguma coisa a respeito. Ultimamente tenho tido muitos problemas desse tipo devido ao crescimento mto grande de massa muscular em relacão à massa óssea.

Aqui alguns exemplos de produtos

[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Joint_Max_120_caps_Arnold_Nutrition"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...rnold_Nutrition[/url]
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Joint_Protect_120_caps_Bodygenics"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...caps_Bodygenics[/url]
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Elasti_Joint_350g_Labrada"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...nt_350g_Labrada[/url] (esse aqui em especial me interessou)
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Body_Joint_Titanium_Series_120_caps_Body_Action"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...aps_Body_Action[/url]
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Jointment_Sport_120_caps_Universal"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p..._caps_Universal[/url]


Quem souber alguma coisa que funcione pra me ajudar ou já tiver tomado algum desses me dê uma avisada!

Valeu,

[Noventa 0]

Nunca usei esse tipo de suplemeto.

[Fueca 2]

[quote name='Noventa' post='7893' date='21 01 08']Nunca usei esse tipo de suplemeto.[/quote]


Entao pq comentou!? Vamos usar o forum para gerar conhecimento e nao aumentar o numero de posts.


Alguem ai com informacoes sobre esses produtos?! Pros e contras sao bem vindos!

[Hipertrofia.org 1689]

Na minha opinião o investimento nesse tipo de suplementação é arriscado, na maioria desses produtos o que valem são as vitaminas e minerais(tirando as esquisitisses de cartilagem de tubarão, etc...). Um bom aquecimento e alongamento pode proteger mais as suas juntas e tendões do que consumir esses produtos. Não vale esquecer que é indispensável uma alimentação balanceada para suprir suas necessidades de vitaminas e minerais. Também tem complementos vitamínicos como o cetrum, que estão muito mais em conta.

[Fueca 2]

[quote name='Bronco' post='7951' date='23 01 08']Na minha opinião o investimento nesse tipo de suplementação é arriscado, na maioria desses produtos o que valem são as vitaminas e minerais(tirando as esquisitisses de cartilagem de tubarão, etc...). Um bom aquecimento e alongamento pode proteger mais as suas juntas e tendões do que consumir esses produtos. Não vale esquecer que é indispensável uma alimentação balanceada para suprir suas necessidades de vitaminas e minerais. Também tem complementos vitamínicos como o cetrum, que estão muito mais em conta.[/quote]


Eu tomo Centrum também! Só queria ter certeza mesmo que pagar caro em um suplemento que promete milagre para ajudar na recuperação de tendões me pareceu meio suspeito. Valeu pela ajuda bronco!

[RenanFrancisco 0]

DEi yuma olhada naquele da labrada e pude ver q ele tem uma dose elevada de calcio, vale lembrar q calcio em excesso e ainda mais c vc naum toma sol(maior responsavel pela absorção de calcio no corpo) ele pode acabar virando uma pedra no rim e isso eh mal , mto mal

[Fueca 2]

[quote name='RenanFrancisco' post='8184' date='29 01 08']DEi yuma olhada naquele da labrada e pude ver q ele tem uma dose elevada de calcio, vale lembrar q calcio em excesso e ainda mais c vc naum toma sol(maior responsavel pela absorção de calcio no corpo) ele pode acabar virando uma pedra no rim e isso eh mal , mto mal[/quote]


Isso é verdade, pedra no rim é perigoso, mas dá para tentar balancear isso ingerindo mais agua durante o dia.