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Zinco


huuumberto

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  • 3 semanas depois...

Boa noite,

tenho uma dúvida com relação a este suplemento também, li em vários lugares que a dose recomendada para um homem é de 15mg/dia

porém há suplementos importados como o Zinc Picolinate da NOW que fornece 50mg em cada capsula.

Queria saber se alguém toma algum tipo de suplemento parecido e sabe se há algum efeito colateral em uma superdosagem(Eu acho 50mg uma superdosagem)

T+

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