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Dieta Ciclo De Carbo Para Ganho Massa Magra

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Postado

SEM RESPOSTA...POR ISSO EDITEI!! VALEU LUCRAM PELA FORÇA!

Editado por ANITA-MS (veja o histórico de edições)

"Insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente" Albert Einstein

DIETA CICLO CARBO PARA GANHO MASSA MAGRA: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102194-dieta-iclo-de-carbo-para-ganho-massa-magra/#entry1311168

Postado

Melhor voltar magrela do que acima do peso, memoria muscular sempre salva a cabocla XD

Parabens pelo baby!

Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado

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