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Muscle Juice X Optimum Whey

Por Souza
Em Dieta e suplementação

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Postado

Opa

eu estou malhando ha mais ou menos 7 meses e hj estou no seguinte treino

Serie AB 5x semana

Treino 5x na semana Serie AB

A

Supino

Supino 30

Paralelas

Abduçao de ombros

flexao de ombro invertida

Pulley

Triceps puxada alta

Triceps robo

3 exercicios de abdomians 15 repetiçoes

B

Puxada na barra fixa

Crucifixo invertido

Remada entada pegada fechada

Rosca com barra w

Biceps no banco scott

Biceps no puxador baixo com cabo

Agachamento

Extensora

flexora

panturrilheira

como eu nao suplementava ee tinha uma boa alimentação me recomendaram whey porem na loja eu compare com esse muscle juice que me parece bem mais proveitoso e nao consigo achar nada sobre ele na internet.

Qual dos 2 eh melhor?minha intenção eh ganho de massa muscular

obrigado

Take your time...

Avaliem meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry121534

e minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11833

Postado

Se você quiser ganhar peso, vai de muscle juice. Caso não necessite, tome whey.

O muscle juice é um ótimo produto, o custoxbenefício dele é alto. Estarei comprando ele esse mês/começo do próximo mês e irei tomar 1/2 dose (1 dose tem 990 calorias e 55 g proteina) por dia, vai durar 40 dias e irei pagar R$ 199. É mais caro que os nacionais, mas a qualidade é muito superior.

Obs: 2° colocado na categoria weight gainers no site da bodybuilding.

IT'S BODYBUILDING MOTHERFUCKER!!!! 

http://www.youtube.com/watch?v=1-z8o1TItxI

BIGGER STRONGER FASTER

http://www.youtube.com/watch?v=h8ADP6C7rKM

APRENDA:

Ben pakulski (IFBB PRO): www.youtube.com/user/BenPakIFBB / https://www.facebook.com/IFBBbenpakFANPage / http://www.benpakulski.com

Jason Ferruggia: www.jasonferruggia.com / Joe DeFranco: www.defrancostraining.com / Jim Smith: www.dieselsc.com

John Meadows: http://www.mountaindogdiet.com (U$9,90) / Brad Schoenfeld: http://www.lookgreatnaked.com/blog/ / T-nation: www.t-nation.com

Postado
como eu nao suplementava ee tinha uma boa alimentação me recomendaram whey porem na loja eu compare com esse muscle juice que me parece bem mais proveitoso e nao consigo achar nada sobre ele na internet.

Qual dos 2 eh melhor?minha intenção eh ganho de massa muscular

obrigado

Nao exagere neh cara...

Resultados 1 - 10 de aproximadamente 2.310.000 para muscle juice (0,34 segundos)

nao conseguiu acha nd?

Pra nao dizer q eu so chato, e evitar q vc catabolise indo no google...

segue link com informaçoes em portugues....

https://www.meganutri.com.br/detalhes_do_pr...imate-Nutrition

De nada.

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

Postado
  • Autor
Nao exagere neh cara...

Resultados 1 - 10 de aproximadamente 2.310.000 para muscle juice (0,34 segundos)

nao conseguiu acha nd?

Pra nao dizer q eu so chato, e evitar q vc catabolise indo no google...

segue link com informaçoes em portugues....

https://www.meganutri.com.br/detalhes_do_pr...imate-Nutrition

De nada.

Nao foi isso q eu quis dizer amigo eu quis dizer que nao encontrei muitas informações sobre pessoas que usaram entendeu??

entao pelo que eu entendi se eu quiser aumentar o peso e ganhar massa vou de muscle juice

se eu só quiser ganhar massa vou de optimum??

Take your time...

Avaliem meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry121534

e minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11833

Postado
Nao foi isso q eu quis dizer amigo eu quis dizer que nao encontrei muitas informações sobre pessoas que usaram entendeu??

entao pelo que eu entendi se eu quiser aumentar o peso e ganhar massa vou de muscle juice

se eu só quiser ganhar massa vou de optimum??

se vc for aqles magro MAGRO, q nao cresce nem fodendo, ai sim compre o muscle juice. Se não, use o optimun.

ogrodancerscopy.jpg

Postado
  • Autor

Entendi

acho que devo optar pelo muscle juice mesmo ja q eu nao ganho peso com mta facilidade

e outra qtas vezes por dia eu uso esse muscle juice ??

uso dps do treino tb certo??

vlwww

Take your time...

Avaliem meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry121534

e minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=11833

Postado

A dose diária do muscle juice é 250 g.

Você pode dividir no café da manhã e pré-treino. Ou dividir em três ou 4 refeições.

Tomando a dose de 250 g o produto irá durar 20 dias.

IT'S BODYBUILDING MOTHERFUCKER!!!! 

http://www.youtube.com/watch?v=1-z8o1TItxI

BIGGER STRONGER FASTER

http://www.youtube.com/watch?v=h8ADP6C7rKM

APRENDA:

Ben pakulski (IFBB PRO): www.youtube.com/user/BenPakIFBB / https://www.facebook.com/IFBBbenpakFANPage / http://www.benpakulski.com

Jason Ferruggia: www.jasonferruggia.com / Joe DeFranco: www.defrancostraining.com / Jim Smith: www.dieselsc.com

John Meadows: http://www.mountaindogdiet.com (U$9,90) / Brad Schoenfeld: http://www.lookgreatnaked.com/blog/ / T-nation: www.t-nation.com

  • 3 semanas depois...

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