nuk3r Postado Abril 16, 2009 às 12:35 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 12:35 Amigos! Tô querendo adquirir um superpump 250. Nas informações do fabricante é recomendado que não se consuma refeições a base de proteína até uma hora após tomar o superpump. Como meu treino dura aproximadamente 45 minutos e tomarei o tal suplemento 30 minutos antes de treinar, pergunto: Posso considerar suficiente esse prazo entre a ingestão e o fim do treino??? 45 minutos + 30 minutos = 1 hora e 15 minutos. Posso tomar whey sem problemas? Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CyberTech Postado Abril 16, 2009 às 12:56 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 12:56 Pode, manda bala! Lembrando: tomar Superpump 250 de estomago vazio. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes Postado Abril 16, 2009 às 14:01 Compartilhar Postado Abril 16, 2009 às 14:01 pode sim cara, sem problemas^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nuk3r Postado Abril 17, 2009 às 13:02 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 13:02 vlw amigos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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