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Algo, Errado, Muito Errado


Ponche de Aço

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oi galera...pesquisei e pesquisei, vi alguns topicos parecidos mas nada que me respondesse entao resolvi criar este....bom o negocio é que treino serio, me alimento "bem" e tenho meus ganhos...bons ate...porem depois de um tempo vi que minha barriga cresceu um pouco a mais =( nao TANTO mas deu uma mudada...meu metabolismo é meio acelerado e se eu sair da academia e largar a dieta eu seco em 2 meses =(

queria saber se ajustando minha dieta, consigo perder a barriga sem aerobios ou parar de comer literalmente levando em consideraçao o metabolismo rapido...desde ja obrigado

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