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Mel


victohr

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Eu nunca usei nenhum suplemento...hAEIOuhaeoiueh

Mando um leite com 2 colheres de chá de mel no pós-treino e ta tranquilasso !!!!

Dextrose é só carbo e mel é o UNICO alimento DA NATUREZA que é 100% carb.

Pode substituir tranquilo !! Mas fica à escolha, pois hj em dia, produtos como dextrose são bem baratos e viáveis ;]

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Mel é muito bom!!!

Eu consumo mel diariamente a mais de 26 anos (tenho 30) ... na boa, não pego um resfriado ou gripe já tem uns 6 anos...

caraca, também vou incluir o mel na minha dieta!

tenho gripe de vez em quando, dor de garganta e tal.

abraços

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