Filipe18 0 Postado Outubro 30, 2012 às 16:09 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 16:09 Boa tarde, Há algum mal (lê-se perda de desempenho) em ter o desjejum (que é o pré-treino) na forma liquida? Grato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 30, 2012 às 16:32 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 16:32 depende do liquido, se for um shake foda não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M0NTANHA 45 Postado Outubro 30, 2012 às 16:38 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 16:38 Tem que ser um bom shake... mattheuus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ikmenos 39 Postado Outubro 30, 2012 às 17:07 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 17:07 Depende de cada pessoa cara, eu mesmo treino em jejum e em seguida faço AEJ e não perco desempenho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliisson 10 Postado Outubro 30, 2012 às 20:36 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 20:36 não, eu sempre faço um shake com aveia leite e albumina e sempre treinei bem . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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