Jogador8 Postado Outubro 29, 2012 às 23:42 Postado Outubro 29, 2012 às 23:42 Boa noite rapaziada, meu caso é o seguinte, estou tomando whey, creatina e malto, ja vi um certo aumento de massa, no pos treino eu fico MUITO inchado, enfim, o problema é que eu estou pensando em colocar o syntha-6 antes de dormir...o que voces acham??? Desnecessário ou não??
NetoGym Postado Outubro 29, 2012 às 23:45 Postado Outubro 29, 2012 às 23:45 Post sua dieta para agente analizar
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 30, 2012 às 03:19 Postado Outubro 30, 2012 às 03:19 Se é bom ou não vai depender do resto da dieta.
Raptor FST7 Postado Outubro 30, 2012 às 11:29 Postado Outubro 30, 2012 às 11:29 Eu iria de caseína!!!
Supermoderador Aless Postado Outubro 30, 2012 às 12:46 Supermoderador Postado Outubro 30, 2012 às 12:46 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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