Bom, tava pesquisando antes de postar aqui, me desculpem qualquer equivoco ou combinação anormal, sou leigo.

1 - Termogenico

2 - Termogenico + whey

3 - Termogenico + whey + bcaa

4 - Termogenico + whey + bcaa + malto

5 - Termogenico + whey + bcaa + malto + dextrose

6 - Termogenico + whey + malto + dextrose

7 - Termogenico + whey + malto

8 - Termogenico + whey + dextrose

9 - Termogenico + bcaa + malto + dextrose

10 - Termogenico + bcaa + malto

11 - Termogenico + bcaa + dextrose

12 - Whey + malto + dextrose

13 - Whey + malto

14 - Whey + dextrose

15 - Bcaa + malto + dextrose

16 - Bcaa + malto

17 - Bcaa + dextrose

18 - Outra (Qual?)

Aguardo respostas, desde já obrigado ae galera, tou precisando dar uma emagrecida legal e quero ganhar corpo o mais rapido possível!

Lembrando que estou muito acima do peso..

dieta+exercicios

Na minha opinião:

8 - Termogenico + whey + dextrose

O melhor mesmo é o recomendado acima^^

Abs

dieta+exercicios

dieta+exercicios[2]

dieta+exercicios

[2]

Adiciona uma boa dose de força de vontade, não tem como errar.

Qual A Melhor Combinação De Suplementação Para Emagrecer?

me ajudem, a parte da dieta e dos exercicios eu ja sei..

Editado 29/10/2012 às 13:51 10/29, 2012 por galvanian

Sem dúvidas é esta opção:

4 - Termogenico + whey + bcaa + malto

Mas, a dieta é Fatal! Sem ela não há resultados expressivos!

Estou com a mesma duvida do amigo , gostaria de perder 10 kg , e estou em duvida em qual termogenico comprar , (oxyelite ou lipo) se devo usar algum inibidor de apetite(subtramina) ou algum acelerador ( clembuterol, lipostabil) e a dieta queria uma ajuda pra bolar uma dieta pois essas da internet são é muito mito , info: 1,70 , 80kg

Sem dúvidas é esta opção:

4 - Termogenico + whey + bcaa + malto

Mas, a dieta é Fatal! Sem ela não há resultados expressivos!

Concerteza a dieta e força de vontade em 1 lugar, mais já que voce esta perguntando sobre suplemento, use esse que nosso amigo falou, mais tenha cuidado vai ai umas dicas

Escolha o whey, malto, e entre outros suplementos, com menos sódio possivel, evite carboidratos de antes de dormir, uma boa opção é albumina com baixo teor de sódio, ou caseína (confiável), ou uma boa opção é aqueles shake que substitui uma refeição antes de dormir.

Mais foque na dieta, suplemento só complementa sua dieta.

2 - Termogenico + whey

bcaa não vai tye ajudar em nada

malto e dextrose são hipercalóricos e vc quer perder peso ¬¬

toma lipo 6 e whey